فجرت سيدة التوقعات الشهيرة ليلى عبد اللطيف مفاجأة للجمهور وكشفت عن وصفة سحرية تساعد على انقاص الوزن بشكل سريع للغاية.

ليلى عبد اللطيف قالت انها استخدمت وصفة الزبادي بالليمون والتي تساعد على تنظيم الشهية وتمكنت من فقدان وزنها الزائد خلال اسابيع فقط.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

واضافت ليلى عبد اللطيف انها في حالة شعورها بالجوع في ساعات الليل المتأخرة فانها تلجأ لتناول الزبادي بالليمون فقط.

وتابعت: "أنا أكثر واحدة تعبت في الريجيم، بس هقول نصيحة لأي حد يريد أن ينقص وزنه بسرعة، وهي تناول الطعام 5 مرات في اليوم وشرب جرعات كبيرة من المياة يفضل أن تكون دافئة".

واردفت ليلى عبد اللطيف: "لو بنشرب 3 زجاجات مياة ولو بنأكل في طبق عادي نستبدله بصغير ونحاول نأكل 4 أو 5 مرات على الأقل بيخلي الحرق أسرع".

وتابعت حديثها عن سبب نقص وزنها: "أنا ماشية على الكالوريز لمدة 6 أشهر وبراعي خسارة الوزن ببطء ومن دون تسرع، لتثبيت الوزن الجديد بصورة دائمة".

واكدت ليلى عبد اللطيف في ختام حديثها شرب عصائر الخضار كل يوم الصباح لأنها افادتها في تنعيم بشرتها ولونها وكذلك جيدة للصحة، وعدم الاكل في الساعات المتأخرة من الليل، مع شرب كميات كبيرة من المياة والنوم بشكل جيد.